Подборка

Что поставить на новый MacBook

Первый порыв после распаковки: открыть подборку из сорока программ и поставить всё сразу. Через неделю половина забыта, в строке меню висит десяток значков, а батарея садится к обеду. Порядок лучше обратный: сначала полчаса на системные настройки, они закрывают процентов семьдесят того, ради чего обычно ставят приложения.

Про цены и оплату сразу оговорка: оплата зарубежных сервисов из России может не проходить, условия у разработчиков меняются часто. Проверяйте перед покупкой, здесь про это пишется только на уровне «есть бесплатная       версия» или «покупается разово».

Сначала настройки, потом приложения

Полчаса в системных настройках сэкономят вам несколько программ.

Раскладка и переключение языка. Поменяйте на то, к чему привыкли, в разделе «Клавиатура». Там же выключите автозамену кавычек и дефисов, если пишете код или тексты со спецсимволами: она любит превратить прямые кавычки в ёлочки посреди команды.

Горячие углы. Раздел «Рабочий стол и Dock», кнопка «Горячие углы». Угол экрана назначается на блокировку, показ рабочего стола или Mission Control. Мышью в угол быстрее, чем искать сочетание клавиш. Полезнее всего левый нижний на блокировку.

Spotlight. Вызывается сочетанием ⌘ + пробел. Ищет не только файлы: считает, конвертирует валюты, открывает приложения по первым буквам, переводит слова. Из него запускается почти всё, поэтому значки приложений в Dock по большей части лишние.

Снимки экрана. ⌘ + ⇧ + 5 открывает панель со всеми режимами: область, окно, весь экран, запись видео. Там же кнопка «Параметры», где меняется папка сохранения. Поставьте отдельную папку вместо рабочего стола, иначе он зарастёт за неделю. ⌘ + ⇧ + 4 сразу даёт выделение области, а с зажатым Ctrl снимок уходит в буфер обмена, минуя диск.

Finder. Три вещи, которые включают не все. Показ строки пути внизу окна и статус-бара, меню «Вид». В настройках Finder на вкладке «Боковое       меню» включите папку пользователя и жёсткий диск. И сочетание ⌘ + ⇧ + . показывает скрытые файлы, нажали ещё раз и спрятали.

Трекпад. Включите «Касание для клика» и жест перетаскивания тремя пальцами, он спрятан в «Универсальном доступе», раздел «Управление       указателем». После него обычное перетаскивание с зажатым трекпадом кажется мучением. Скорость курсора смело ставьте выше середины.

Dock. Уменьшите размер, включите автоскрытие, выкиньте всё, чем не пользуетесь. Освободится полоса экрана, а запускать программы удобнее через Spotlight.

Браузер

Safari. Уже стоит и лучше всех бережёт батарею: на ноутбуке разница в час-полтора автономной работы заметна сразу. Тесно связан с системой: пароли, автозаполнение, передача вкладок на телефон.

Chrome. Ставят ради совместимости: часть корпоративных сервисов, админок и расширений живёт только здесь. Ест больше памяти и батареи, это плата за совместимость. Разумный вариант: Safari как основной, Chrome для капризных сервисов.

Firefox. Отдельный движок, свои настройки приватности, независимость от Google и Apple. Берут те, кому важна именно эта независимость.

Совет вне приложений: заведите два профиля браузера, рабочий и личный. Это бесплатно и разгружает голову сильнее, чем любое расширение.

Окна и рабочие столы

В свежих версиях macOS появилась встроенная раскладка окон: потяните окно к краю экрана, и оно займёт половину. Проверьте, работает ли это у вас, прежде чем ставить что-то ещё.

Rectangle. Бесплатная программа с открытым кодом, раскладывает окна по горячим клавишам: половина, четверть, во весь экран, на соседний монитор. Если работаете с внешним монитором, окупается в первый день.

Magnet. То же самое из App Store, покупается разово. Смысл брать вместо бесплатной есть, если вам важна покупка через магазин Apple.

Про рабочие столы: свайп четырьмя пальцами переключает их, ⌃ + стрелка делает то же с клавиатуры. Второй стол под созвоны и почту, первый под работу. Бесплатно и работает лучше большинства оконных менеджеров.

Запуск программ и поиск

Spotlight. Встроен, бесплатен, закрывает базовую потребность. Начните с него и посмотрите, чего не хватает.

Raycast. Заменяет Spotlight и добавляет сверху историю буфера обмена, сниппеты, калькулятор, управление окнами, расширения к сторонним сервисам. Есть бесплатная версия, часть функций платная по подписке. Ставят обычно те, кто живёт в клавиатуре.

Alfred. Старожил той же категории. Базовая часть бесплатна, продвинутые сценарии в платном дополнении. Сильная сторона: собственные скрипты и рабочие процессы.

Ставить сразу два смысла нет. Выберите один и дайте себе неделю.

Заметки и документы

Заметки Apple. Уже стоят, синхронизируются с телефоном, умеют таблицы, чек-листы, рукописный ввод и распознавание текста на фото. Для большинства этого достаточно.

Obsidian. Заметки лежат у вас на диске обычными файлами markdown. Ничего не пропадёт, если сервис закроется, и всё открывается любым текстовым редактором. Есть бесплатная версия, синхронизация между устройствами платная либо настраивается своими силами.

Офисные документы. Pages, Numbers и Keynote бесплатны и уже установлены, файлы Word и Excel открывают и сохраняют. Из бесплатных альтернатив есть LibreOffice и OnlyOffice. Microsoft Office работает по подписке, с оплатой из России бывают сложности, проверяйте заранее.

Задачи и календарь

Напоминания и Календарь. Системные, бесплатные, синхронизируются с iPhone. Напоминания умеют списки, подзадачи, повторы и напоминание по месту. Если у вас десяток дел в день, дальше можно не смотреть.

Большие задачники. Todoist, TickTick, Things. Сюда идут за проектами, подзадачами, метками и командной работой. Things покупается разово и живёт только на устройствах Apple, Todoist и TickTick облачные и работают по подписке с бесплатным тарифом. Общая особенность всех троих: естественные даты они разбирают, но набирать их надо руками, и по-русски это работает хуже, чем по-английски. Чем заменить Todoist из России, разобрано в отдельном материале.

Капсула. Отдельная категория: голосовой ежедневник для дел, которые прилетают на ходу и теряются по дороге до задачника. Приложение висит в углу экрана и почти всё время невидимо. Вы зажимаете клавишу-модификатор, говорите обычной фразой, отпускаете: дело записано как задача, встреча или созвон с датой и временем. Русская речь распознаётся на самом компьютере, интернет не нужен и запись голоса никуда не уходит. Даты и повторы разбирают правила: «в пятницу в 15:00», «каждый вторник», «после обеда». Голосом работает и управление списком: «перенеси всё       на завтра», «закрой смету». Внутри свой календарь, выгрузку встреч в Календарь macOS можно включить в настройках. Нагрузка дня считается временем, приложение предупреждает, когда день не помещается.

Требования: macOS 14 или новее, вес 1,6 МБ. Офлайн-версия бесплатна навсегда, ИИ-помощник стоит 149 ₽ в месяц и включается отдельно. Публичной сборки пока нет: идёт бета, сборку отдаёт бот в Telegram.

Капсула не заменяет большой задачник, проекты и согласования остаются там. Подробнее про то, какие вообще есть способы диктовать задачи на компьютере, разобрано отдельно.

Архиваторы и работа с файлами

Zip система открывает сама, двойным щелчком. Проблемы начинаются с rar, 7z и прочей экзотикой.

The Unarchiver. Бесплатный, открывает почти любой архив, включая rar. Ставится один раз и забывается.

Keka. Умеет и распаковывать, и создавать архивы, в том числе с паролем. С сайта разработчика бесплатна, в App Store платная: это способ поддержать автора.

Про флешки и внешние диски. Важный момент для тех, кто пришёл с Windows. Диски в формате NTFS macOS читает, но записывать на них не умеет. Варианты три: форматировать диск в exFAT, его понимают обе системы; ставить платный драйвер вроде Paragon или Tuxera; держать такой диск только на чтение. Прежде чем форматировать, скопируйте с диска всё: форматирование стирает содержимое.

Двухпанельные менеджеры. Commander One, ForkLift и подобные. Нужны, если вы привыкли к Total Commander и вам физически не хватает двух панелей. У обоих есть бесплатные версии с ограничениями.

Буфер обмена и снимки экрана

История буфера обмена: одна из тех вещей, после которых обратно уже не хочется. Скопировали десять ссылок подряд, а вставить можете любую из них.

Maccy. Бесплатная программа с открытым кодом, делает ровно одно: хранит историю буфера и отдаёт её по горячей клавише. Если вы поставили Raycast или Alfred, история буфера у них уже внутри.

Снимки экрана. Встроенного ⌘ + ⇧ + 5 хватает большинству. Отдельные программы (CleanShot X, Shottr) берут ради аннотаций, прокручивающихся снимков длинной страницы, распознавания текста с картинки и быстрой отправки ссылкой. У части есть бесплатная версия с ограничениями, у части разовая покупка, смотрите на сайте.

Видеозвонки и запись экрана

Тут выбор диктует не вкус, а то, чем пользуются ваши коллеги и клиенты. Ставьте то, куда вас зовут.

Звонки. Zoom, Telegram, Яндекс Телемост, Контур.Толк, Google Meet. Meet работает прямо в браузере, ставить ничего не надо. Остальное лучше поставить заранее: за минуту до созвона качать приложение и выдавать ему разрешения на камеру и микрофон нервно.

Разрешения. При первом звонке система спросит доступ к камере, микрофону и записи экрана. Если промахнулись и отказали, это чинится в «Конфиденциальности и безопасности», по разделам.

Запись экрана. Встроенная панель ⌘ + ⇧ + 5 пишет видео со звуком микрофона. Для монтажа посложнее, сцен и трансляций берут OBS: он бесплатный и с открытым кодом. Loom и подобные удобны тем, что сразу отдают ссылку, но видео при этом уезжает в облако сервиса.

Чистка, обслуживание и бэкап

Начнём с честного: большинству «чистилок» не нужно. macOS сама убирает временные файлы, сама следит за памятью, реестра, который надо чистить, здесь просто нет. Программы, которые обещают ускорить Mac, чаще всего занимают место и показывают тревожные цифры.

Посмотреть, куда делось место. В системных настройках есть раздел «Хранилище» с разбивкой по категориям и кнопками очистки. Этого хватает в большинстве случаев. Если хочется наглядной карты по папкам, есть DaisyDisk (платная, разовая покупка) и бесплатный OmniDiskSweeper.

Удалять программы правильно. Перетащить из папки «Программы» в корзину: этого достаточно для большинства приложений, хвосты в настройках весят килобайты.

Бэкап. Вот на это стоит потратить время в первый же день. Time Machine встроена, нужен только внешний диск. Настраивается один раз и дальше работает сама. Это полезнее любой оптимизации.

Если вы переехали с Windows

Первые дни сбивает не интерфейс, а логика. Несколько вещей, которые объясняют большую часть недоумения.

  • Cmd вместо Ctrl. Копирование, вставка, сохранение: всё то же самое, но на ⌘. Пальцы привыкают за неделю, потому что ⌘ лежит под большим пальцем и рука не выворачивается.
  • Крестик не закрывает программу. Он закрывает окно. Программа остаётся жить, под её значком в Dock горит точка. Чтобы закрыть совсем, нажмите ⌘ + Q.
  • В Finder нет команды «Вырезать». Файл копируется через ⌘ + C, а переносится через ⌘ + ⌥ + V.
  • Прокрутка перевёрнута. По умолчанию содержимое едет за пальцами, как на телефоне. Либо привыкайте, либо выключайте «Естественную прокрутку» в настройках трекпада.
  • Установка программ. Скачался файл dmg, открыли, перетащили значок в папку «Программы», выбросили образ. Никакого «Далее, далее, готово».
  • «Приложение не может быть открыто, разработчик не установлен». Так работает защита Gatekeeper. Если уверены в источнике, откройте «Конфиденциальность и безопасность» и разрешите запуск там. Если не уверены, не разрешайте.
  • Нет диска C. Ваши файлы лежат в домашней папке: «Документы», «Загрузки», «Рабочий стол».
  • Правый клик есть. Двумя пальцами по трекпаду, или с зажатым Ctrl.
  • Home и End. Работают через ⌘ + стрелка влево и вправо. Удаление символа справа: fn + Delete.

Чего ставить не надо

Антивирусы. Для домашнего и рабочего Mac они по большей части лишние: в системе есть встроенная проверка загрузок, а вредоносное сюда чаще приходит не вирусом, а вашим собственным согласием установить непонятную программу. Исключение: корпоративные требования.

Ускорители и оптимизаторы. Свободная память в macOS используется под кеш и это нормальное состояние. Программы, которые её «освобождают», делают машину медленнее.

Чистилки реестра и драйверов. Ни того, ни другого в macOS нет. Если программа обещает это почистить, она не знает, на какой системе работает.

Дубли системных функций. Отдельная качалка обновлений, отдельный «менеджер батареи», отдельный виджет погоды в строке меню. Каждый такой значок это фоновый процесс.

Всё сразу из подборок. Включая эту. Поставьте три-четыре вещи под задачи, которые у вас уже есть, и вернитесь к списку через месяц.

Короткие ответы

Что первым делом установить на новый MacBook?

Ничего. Первые полчаса потратьте на настройки: раскладка, горячие углы, папка для снимков экрана, трекпад, Time Machine. Дальше ставьте браузер, которым пользуетесь, и программу для звонков, которой пользуются коллеги. Остальное по мере появления задач.

Нужен ли антивирус на MacBook?

Большинству нет. В системе есть встроенная проверка загружаемых программ и изоляция приложений. Главная опасность не вирус, а установка сомнительной программы вручную и разрешение ей всего подряд. Качайте с сайтов разработчиков и из App Store.

Что поставить вместо Total Commander?

Commander One или ForkLift, у обоих двухпанельный режим и бесплатные версии с ограничениями. Но сначала попробуйте Finder с включённой строкой пути, вкладками и колоночным видом: части людей этого хватает.

Почему MacBook не записывает на мою флешку?

Скорее всего, она в формате NTFS: macOS его читает, но не пишет. Отформатируйте накопитель в exFAT, если он нужен и на Windows, либо поставьте платный драйвер NTFS. Перед форматированием скопируйте с него все файлы.

Какое приложение для задач выбрать на Mac?

Начните с системных Напоминаний, они бесплатны и синхронизируются с телефоном. Если нужны проекты, подзадачи и совместная работа, смотрите на Todoist, TickTick или Things. Если дела теряются в разговорах и созвонах, помогает голосовая запись. Сколько дел вообще помещается в рабочий день, разобрано в материале про нагрузку дня.

Стоит ли ставить чистилки вроде CleanMyMac?

В большинстве случаев нет. Свободное место показывает раздел «Хранилище» в системных настройках, программы удаляются перетаскиванием в корзину, а кеш система чистит сама. Если места действительно мало, посмотрите карту диска бесплатным OmniDiskSweeper.

Как перенести файлы со старого компьютера?

С другого Mac через «Ассистент миграции», он есть в системе и переносит всё вместе с программами и настройками. С Windows проще через внешний диск в формате exFAT или через облако. Рабочую почту и пароли настраивайте заново вручную, это быстрее, чем чинить перенесённое.

Материал подготовлен командой Капсулы, 12 сентября 2026 года. Ещё можно почитать, что нового в приложении.

Пусть дела держит приложение

Зажали клавишу, сказали, отпустили. Дальше Капсула сама: разберёт дату, отличит встречу от задачи и предупредит, когда день не помещается.

Получить бету

Офлайн-версия бесплатна навсегда · без регистрации